近年来，社会各界（jiè）越来越多人关（guān）注肺（fèi）气肿疾病，这是一种由慢（màn）性支（zhī）气管炎（yán）引起的较为严（yán）重的继发（fā）性慢性肺（fèi）病，导致（zhì）肺组织过度膨胀，毛细血管（guǎn）床破坏，弥散（sàn）功能下降，造成呼吸困难、连续咳嗽、咳痰、气（qì）短、胸（xiōng）闷（mèn）等症状（zhuàng）。

当肺气肿患者的肺功能检查（chá）出气流受限且不（bú）完全可逆，则诊断为（wéi）慢阻肺（COPD）。进入（rù）中老年时期，患者还有可能出现肺（fèi）源（yuán）性心脏病，导致（zhì）心功能不全，出现下肢浮肿、呼吸衰（shuāi）竭等表现，给日常（cháng）生活带来严峻障碍。

在医学（xué）如此发达的当下（xià），肺（fèi）气肿（zhǒng）疾病是可以通过的科学的治疗得到改善的，首先要（yào）找到原发性（xìng）疾病，如（rú）老慢支或（huò）哮喘（chuǎn）等，找对源头对其（qí）进行有（yǒu）效控制才能阻止肺（fèi）气肿的发展。

呼吸肌（jī）疲劳和营（yíng）养（yǎng）不（bú）良是老肺气肿患者低通气（qì）与呼吸衰竭的重要原因。患者如能及时采取合理的日常呼吸肌锻炼（liàn）和（hé）康复运动，可以收（shōu）到改善（shàn）症状的明显效果，进而提（tí）高生（shēng）活质量，这（zhè）对于老年（nián）肺气肿患者（zhě）来说是（shì）不可（kě）缺失的。

肺气肿患者（zhě）多年高体弱，胸部肋骨钙化导致胸（xiōng）廓活动范围受限（xiàn），腹（fù）式呼吸是（shì）最适合老肺气（qì）肿患者的锻炼方式，它可以显著（zhe）增强呼吸肌（jī）的肌力（lì）和耐（nài）力，增强膈肌活力，提高肺活量的同时预防由（yóu）于呼吸肌疲劳引（yǐn）起的呼吸衰竭等（děng）。

正确的腹式呼吸（xī）要求在呼气时（shí）将一手（shǒu）置（zhì）于腹部（bù）上，随呼气（qì）幅度（dù）下沉（chén），手部试探性地（dì）合理施压幅度，使膈肌上抬（tái），吸（xī）气时要求腹部与手部压力产生对抗，腹部（bù）缓缓隆起鼓（gǔ）出。循环往复，收（shōu）缩膈肌增强其活动力，逐渐养成腹式呼（hū）吸习惯。

此外，在腹式呼吸的基础上进行呼吸操锻炼可进一步强（qiáng）健呼吸肌，改善肺功能。

呼（hū）吸操（cāo）训练由坐、卧、立三种方式组成：

坐：盘腿（tuǐ）而坐，上（shàng）举两臂向外伸展的同时深吸（xī）气，手臂放回（huí）原位时同步呼气。

卧：仰卧（wò）于床，两手握（wò）拳反复屈伸肘关节，屈肘同时深吸气，伸肘同时缓慢呼（hū）气（qì）。

立：站立时两手臂交替，平行伸展（zhǎn），伸举（jǔ）手臂的同（tóng）时吸气，复位同时（shí）呼气。

注意：以上三种形式均以5-10次为一组，患者需（xū）据个人情况进行调整。

除却以上（shàng）两种呼（hū）吸肌锻炼（liàn）方式（shì），现已证实，使（shǐ）用专业的（de）呼吸（xī）训练器（qì）进行科（kē）学训练，对呼吸困难患者的改（gǎi）善效果会更为显著。渐（jiàn）进阻（zǔ）荷式训练使呼吸肌锻炼更有规律性，也更加科（kē）学，病情稳定期患者可根据体（tǐ）能情况（kuàng）调（diào）整呼吸（xī）训练模式，通过训练能有效强（qiáng）化锻炼呼吸肌，增强膈肌力（lì）量，提高肺胸（xiōng）顺应（yīng）性和肺功（gōng）能，改善生活质量（liàng）。

慢性肺病的（de）治疗过（guò）程漫（màn）长且容易反复（fù），医护人员及家属应有意（yì）识地对（duì）患者进（jìn）行心理疏（shū）导，关怀（huái）陪伴、监督（dū）用药、督（dū）促戒（jiè）烟、调整饮（yǐn）食，为（wéi）患者树立战胜疾病的信心！